Социальное дистанцирование и самоизоляция во время Коронавируса

ЧТО ТАКОЕ СОЦИАЛЬНОЕ ДИСТАНЦИРОВАНИЕ И КАК ОНО МОЖЕТ ЗАМЕДЛИТЬ РАСПРОСТРАНЕНИЕ COVID-19?

Что такое социальное дистанцирование?

Социальное дистанцирование — это практика общественного здравоохранения, направленная на то, чтобы больные люди не вступали в тесный контакт со здоровыми людьми, чтобы уменьшить возможности для передачи болезней. Это может включать в себя масштабные меры, такие как отмена групповых мероприятий или закрытие общественных мест, а также индивидуальные решения, такие как избегание скопления людей.

С помощью COVID-19 цель социального дистанцирования сейчас состоит в том, чтобы замедлить вспышку, чтобы уменьшить вероятность заражения среди групп высокого риска и снизить нагрузку на системы здравоохранения и работников. Эксперты описывают это как «сглаживание кривой», что в целом относится к потенциальному успеху мер по социальному дистанцированию для предотвращения скачков заболеваемости, которые могут подавить системы здравоохранения.

меры по социальному дистанцированию

«Цель изоляции состоит в том, чтобы снизить темпы и степень распространения COVID-19 в любом конкретном городе или сообществе», — недавно написал Инглесби в Twitter . «Если это может произойти, тогда будет меньше людей с заболеваниями, и меньше людей, нуждающихся в госпитализации и вентиляции одновременно»
.

Как я практикую социальное дистанцирование?

CDC определяет социальное дистанцирование как это относится к COVID-19 , как «остальные из congregrate настроек, избегая массовые собрания, и поддержания расстояния (приблизительно  2 метра) от других , когда это возможно.»

Это означает, никаких объятий, никаких рукопожатий!

Особенно важно, если это возможно поддерживать то же расстояние в два метра от любого, у кого наблюдаются признаки болезни, включая кашель, чихание или лихорадку.

Наряду с физическим расстоянием правильное мытье рук важно для защиты не только себя, но и окружающих вас людей, поскольку вирус может распространяться даже без симптомов.

Не ждите доказательств того, что в вашем сообществе есть распространение COVID-19, идите и начните мыть руки сейчас, потому что это действительно помогает уменьшить передачу.

Рекомендуется мыть руки каждый раз, когда вы входите из дома, а так же перед едой и перед тем, как проводить время с людьми, которые более уязвимы к воздействию COVID-19, включая пожилых людей и людей с серьезными хроническими заболеваниями.

В более широком масштабе ряд мер, предпринятых в последние дни, направлены на стимулирование социального дистанцирования, включая:

  • Школы, колледжи и университеты приостанавливают индивидуальные занятия и переходят на дистанционное онлайн-обучение
  • Города отменяют события, в том числе спортивные мероприятия, фестивали и парады
  • Рабочие места, поощряющие или предписывающие гибкие варианты работы, включая дистанционный доступ
  • Организации и предприятия отменяют большие собрания, в том числе конференции
  • Молитвенные дома приостанавливают услуги

Работает ли социальное дистанцирование?

Эксперты указывают на уроки истории, которые показывают, что эти меры работают, в том числе из пандемии гриппа в Испании 1918 года. Исследование PNAS 2007 года показало, что в городах, где проводилось множество вмешательств на ранней стадии пандемии, таких как закрытие школ и запрещение общественных собраний, уровень смертности был значительно ниже.

Каковы другие способы ограничения распространения болезней?

Другие меры общественного здравоохранения могут включать изоляцию и карантин. Согласно последнему руководству CDC:

Изоляция относится к отделению человека или людей, известных или обоснованно считающихся инфицированными или заразными, от тех, кто не инфицирован, для предотвращения распространения заболевания. Изоляция может быть добровольной или обязательной для государственных органов или органов здравоохранения.

Карантин в целом означает отделение человека или людей, которые, как считается, были подвержены инфекционному заболеванию, но еще не имеют симптомов от других людей, которые не подвергались такому воздействию, чтобы предотвратить возможное распространение болезни. С COVID-19 CDC рекомендовал 14-дневный период для мониторинга симптомов.

Самоизоляция во время коронавируса: почему это стало очень важно!

Единственное, чем могут сейчас помочь люди в борьбе с пандемией это лишний раз никуда не ходить, остаться дома.

16 марта не только в России, но и в США перешли к самым жёстким мерам по борьбе с новым коронавирусом. В Москве полностью запретили все мероприятия численностью более 50 человек. Но пока в остальных регионах переводят ещё дистанционное обучение вузы и школы. А в американских городах, в связи с этим, закрыли рестораны и бары. Но до этого практически не было ограничений в связи с Covid-19 и многие жили обычной жизнью.

Наша задача — замедлить масштабное распространение коронавируса не только силами властей, но и с помощью общества. Требуется снизить нагрузку на систему здравоохранения с помощью самоизоляции! И настоятельно рекомендовать оставаться лишний раз дома!

 

Важно понимать!
Может показаться, что это безальтернативная изоляция. Но это совсем не так. Можно максимально минимизировать контакты с людьми, но выходить на улицу. Можно даже не отказываться от привычных занятий спорта, прогулок, просто теперь постарайтесь выбирать малозагруженные часы и безлюдные места. Прогулка тоже никому не навредит, если нет контактов с людьми. Если надо сходить в магазин — сделайте это но не в полдень выходного дня. Если требуется воспользоваться общественным транспортом — переждите час-пик. Минимизируйте своё участие в распространении болезни.
Перегруз системы здравоохранения — один из худших сценариев для каждой отдельной страны. И это прямо зависит от того, как быстро разносится Covid-19 и сколько людей участвуют в цепочке. График ВОЗ показывает, как различаются ситуации у двух стран с разным подходом — действия Южной Кореи называются одним из образцов контроля ситуации. В противовес ей — Италия.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *